Volleybal breng- & haalplein RSS http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl Deze RSS feed toont de meest recent ingezonden documenten van het Volleybal breng- & haalplein. warming-up jeugd http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1225 Een bloemlezing van verschillende warming-upvormen. Van Bingo tot loopvormen! 23-01-19 warming-upjes jeugd nivo 3 http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1224 kleine verzameling van warming-upvormen 20-01-19 Training Recreanten http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1223 complete volleybaltraining voor recreanten - 12 personen 10-01-19 Balcontrole oefening http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1222 Bal aangooien/ aanslaan diagonaal Bal passen naar SV op pos 2/3 Setup naar pos 4 Aanval naar pos 1/6 Bal halen en serveren vanaf pos1 naar positie 1 Aansluiten in andere rijtje om aan te slaan 22-10-18 Volledige herentraining http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1221 basistraining voor provinciaal en gewestelijk niveau 24-08-17 Warming rally oefening http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1220 Leuke oefening voor het hele team (8-12 spelers) waarbij de basistechnieken pass en setup met het nodige loopwerk centraal staan. De oefening kan uitgebouwd worden d.m.v. 2 ballen met een aanval i.p.v. bovenhands spelen. NB: De vorige inzending bevatte een dom foutje... 29-08-17 blokken http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1219 17-11-17 scoren moet!! http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1218 De combinatie speler 1 en 2 moeten scoren door aanval rechtdoor, anders moet aanvaller naar opslag! 19-11-17 Ralleypas http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1217 passing is elementair belangrijk om te kunnen opbouwen! 01-12-17 snelheid en wendbaarheid http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1216 Intensieve oefening voor bij de warming up waarbij de elementen wendbaarheid, snelhgeid en winnaarsmentaliteit worden getraind. 19-01-18 Training Dames Recreaten http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1215 15-02-16 Complete aanvalstraining MA http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1214 Complete training incl WU. Accent van de aanval ligt op zo hoog mogelijk pakken van de bal. 05-03-16 Volleybal-kamp http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1213 Beschrijving van de oefeningen van dag 1 van een 5 daagse volleybal-kamp (deels beginnelingen, deels gevorderden). Is wel in het Duits... 15-03-16 variaties op bovenhands spelen http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1212 bovenhands spelen 22-03-16 Draaiboek Blacklight volleybal http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1211 Draaiboek voor het organiseren van een blacklight volleybaltoernooi, erg leuk voor zowel jong als oud! 28-03-16 Kennismaking met nieuw team http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1210 Suggestie voor een kennismakingstraining met een nieuw team, bestaande uit negen speelsters. 07-04-16 Training Minivolleybal http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1209 Training Niveau 2. Voor Meer trainingen mail gerust! 11-04-16 Rallypass setup en aanval http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1208 Verloop oefening: T(trainer) speelt bal over net Om beurten naar rij A en B. Eerst passt speler uit rij 1 en blijft in positie Speler uit rij 2 setupt en beiden dekken aanvaller af. Vervolgens passt speler uit rij B en set upt speler uit rij A(degene die net heeft gepasst). Set up over rechts. enz. Set upper gaat aanvallen en aanvaller gaat passen nadat deze de bal bij trainer heeft gebracht 24-07-16 Balvaardigheidsoefeningen http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1207 Oefeningen rond balvaardigheid. 18-08-16 Training Miniemen http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1206 Accent op hoge balbaan 21-08-16 Zin en onzin van trainen http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1205 nuttig voor elke trainer 31-08-16 Training opslag - receptie http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1204 Vooral een voorbereiding op de competitie met algemene oefeningen. Ook de communicatie wordt benadrukt tijdens deze training 13-09-16 stopopstelling 1/5 systeem http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1203 simpelste stopopstelling bij 5/1systeem 30-09-16 aanval http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1202 Dit is een blok oefening wat zwaar is dus ik zou het zeker niet met minder dan 8 spelers doen. Rood nummer 1 speelt aan op nummer 4 die weer een set-up terug geeft. Nummer 1 valt aan en maakt 3 bloksprongen namelijk op buiten (linksvoor) , op mid en op de diagonaal (rechtsvoor) Daarna neemt nummer 1 de plaats over van nummer 4. Nummer 4 haalt de bal op en sluit aan bij de aanvallers. Het blauwe team doet precies hetzelfde alleen Nummer 2 speelt de bal aan zodra nummer 1 van het rode team zijn eerste blok sprong maakt zodat nummer 1 van Rood bij de 3e blokkering Nummer 2 van blauw probeert af te blokken in zijn aanval. 15-11-16 training voor beginners http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1201 Een eenvoudige training voor beginners. 16-11-16 training voor beginners http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1200 Leuke opwarming en paar eenvoudige oefeningen met verplaatsing. 04-12-16 Balbaan inschatting http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1199 Balbaan inschatting en snelle reactie Speler / Speelster die een emmer vast heeft. Speler / Speelster met een bal Speler 2 gooit de bal ongeveer voor de voeten van speler 1, over het net heen. Speler 1 leg de emmer met de dichte kant boven op de grond zodat de bal erop stuitert. Zodra de bal op de emmer heeft gestuiterd, de emmer zo snel mogelijk omdraaien en de bal vangen in de emmer. Na een keer of 10 wisselen van taak. Uitbreiding: verder uit elkaar gaan staan en probeer een beetje links en rechts van de speler te gooien om het moeilijker te maken. 20-12-16 Bovenhands http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1198 Training met accent op de bovenhandse techniek 23-01-17 Inspeeloefening pass aanval http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1197 Opslag, pass en aanval alle facetten om een aanval op te zetten zitten er in. Opslag wordt zo ook vast lekker getraind, passer kan zich goed concentreren om pass lekker richting pos. 2 of 2 1/2 te brengen zodat spelverdeler zowel voor als achterover kan oefenen om aanvaller in stelling brengen op pos. 2 en 4. Spelverdeler wordt zo ook getraind / opgewarmd voor vervolg van training. Rustig beginnen. Als het loopt en bij groter aantal spelers kan je ook kiezen om de aanval te laten blokkeren aan andere kant van het net. Als het loopt oefening vervolgen met set up achterover , diagnaal laten aanvallen op pos. 2 in de rechtdoor en dan degene die heeft opgeslagen de bal laten verdedigen op pos. 5 waar de diagonaal dus op aanvalt. Dus diagonaal trainen in de aanval rechtdoor bij set up achterover op positie 2. (Spelers op positie laten doordraaien voor de voortgang in de oefening 24-01-17 Inspeeloefening http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1196 28-02-17 Bovenhands oefeningen voor CMV http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1195 oefeningen voor bovenhandse techniek voor CMV niveau 3-5 05-03-17 Opslag - receptie http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1194 Receptie: Vanuit duidelijke afspraken werken naar samenwerken in receptie (rol libero) de training eindigt met een scoresysteem voor side-out-efficientie 09-02-16 Team Verdediging http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1193 Aan de overkant van het net wordt een aanval opgebouwd op verschillende posities. Het team verdedigd deze aanvallen. Je kunt hierbij accenten leggen op de verschillende verdedigingsposities. Uitbreiding kan zijn met meerdere aanvallers werken en meer variatie in de aanvallen brengen. 13-03-16 blok meisjes u15 http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1192 bloktraining selectie U15 18-03-16 Gedragsregels http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1191 Het is goed om binnen de vereniging / team richtlijnen qua gedragsregels af te spreken. Hierbij een aanzet welke naar eigen inzicht en wens aangepast kan worden. 01-06-16 Movement preps http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1190 Uitgeschreven versie van movement preps zoals op https://www.youtube.com/watch?v=6NJ7CClkAo0 van eurosped. Volleybalspecifieke warming up vorm. 26-08-14 Voorbeeld volledige training http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1189 Voorbeeld van een volledige training. 22-08-14 bovenhands spelen http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1188 bovenhands spelen 22-08-14 Training recreanten http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1187 Training voor recreanten mix 13-08-14 mentaal doelen stellen http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1186 een aantal vragen waarmee je de sporter kunt laten nadenken over wat ze willen bereieken in een periode en wat ze van zichtzelf/het team en jou als trainer verwachten. 08-08-14 Oefeningen mini (CMV) & Cjeugd http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1185 Diverse oefeningen op een rij, van warming up (leuke spelletjes) tot oefeningen voor bovenhands/onderhands spelen en serveren. Ook enkele rallyspelletjes. Niet door mijzelf bedacht maar verzameld! 07-08-14 Complete training senioren http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1184 Complete training senioren 2e klas 01-08-14 Scoren http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1183 Scoren in aanval 05-06-14 Complete training voor C-jeugd http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1182 Complete training voor C-jeugd 09-04-14 Algemene balvaardigheid http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1181 Trainingsvoorbereiding algemene balvaardigheid 30-03-14 nivo 6 compl training c jeugd http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1180 van alles wat. nivo 6 compl training c jeugd 22-03-14 driehoekspel http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1179 leuk behendlgheid spel waarbij kijken-spelen-verplaatsen belangrijk zijn. 20-03-14 complete training niveau 5 http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1178 complete training niveau 5 18-03-14 Training niveau 3 http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1177 2 volleybaltrainingen. Voor niveau 3. 11-03-14 Voorbeeldtraining compleet http://www.volleybal-brengenhaalplein.nl/meerinfo.php?id=1176 Mijn eerste inzending, een verzameling oefeningen. Ik heb nog maar zeer weinig ervaring dus zou via deze site wat meer ervaring willen opdoen 10-03-14